Meditace spojených srdcí

Meditace spojených srdcí bývá také někdy označována jako Meditace za mír a osvícení.

Při meditaci se žehná Zemi, všem lidem a cítícím bytostem, které zde žijí. Aktivuje se při ní srdeční a korunní čakra a prohlubují se pozitivní pocity. Výrazně se posílí celé energetické pole.

Pravidelné provádění této meditace zlepší celkový zdravotní stav praktikujícího, harmonizuje emoce a stimuluje duchovní růst.

Tato meditace má mnoho pozoruhodných účinků:

• Pročišťuje emocionální a mentální tělo. Meditující je klidný, uvolněný a dosáhne většího vnitřního míru a štěstí.
• Je to jako emocionální a mentální sprcha.
• Aktivuje brzlík, tím posiluje imunitní systém. Stimuluje mozek a mozkové buňky.
• Žehná planetě Zemi láskou a mírem.
• Zlepšuje schopnost milovat všechny živé bytosti a odpouštět.
• Posiluje fyzické tělo a aktivuje uzdravující procesy v těle.
• Posiluje pozitivní myšlení a pozitivní přístup k životu a lepší zvládání nečekaných situací.

Pravidelné provádění této meditace harmonizuje emoce, posiluje zdraví, psychickou pohodu a stimuluje duchovní růst. Meditace je blahodárná pro meditujícího, oblast, kde se medituje a pro celou planetu Zemi.

Meditace je vhodná pro ty, kteří ještě nemají s meditováním zkušenosti, i pro pokročilé meditující.

Meditace je dostupná také online: 

Cvičení před a po meditací

Cvičení je nedílnou součástí Meditace spojených srdcí. Je to skvělý způsob, jak připravit své tělo na příliv duchovní energie. Rozpohybuje klouby, záda a při meditaci pak vše lépe proudí.  Po meditace nám zase pomáhá asimilovat energii z meditace a znovu se rozpohybovat a pořádně se propojit se svým tělem.

Navíc je skvělá jen tak, když se chcete protáhnout a cítit se dobře. 

Připravila jsem pro vás video s celou rozvičkou.

Kde se medituje?

Meditujeme pravidelně na Instagramu živě každé úterý ve 21h. Najdete mě tam jako @eliska.gottfriedova

Co pro připojení k meditaci potřebujete? Živé vysílání na Instagramu lze sledovat pouze z aplikace stažené v mobilu, která má růžovo-oranžové logo. Z PC, ani z aplikace s bílým logem, meditaci neuvidíte. Ve 21 hodin se vám nahoře objeví, že vysílám živě. Stačí pouze kliknout na fotku v kroužku a je to!

Při meditaci Spojených srdcí se nám osvědčilo meditovat s nohama v lavoru s teplou vodou a hrstí soli. Sůl pomáhá pročistit energetické i fyzické tělo, takže pokud vám to zní dobře, přidejte se i s lavorem!

Záznamy meditací zůstávají k dispozici na mém Instagramovém účtu, abyste se i nim mohli kdykoliv vrátit. 

Termíny dalších pravidelných meditačních setkání najdete na Facebooku a na oficiálních stránkách Pranic Healing ČR.